إذا ترك الإنسان التدخين صادقا ومخلصا لله

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة
في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف
على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق

* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية
وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل
كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي
كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع
اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد
طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة
التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة
والحنجرة والفم والمريء ويكون المعدل هو نفسه عند
غير المدخن .

جزاكي الله خيرأأ اختي pamela على هذ1 الموضوع واتمنى من الله ان ينفع به الشباب والفتيات بالاقلاع عن هذه العادة السيئه

جزاك الله خير خيتو pamela على الموضوع الاكثر من جيد

جزاك ربي الجنه وانار دربك بالخير

ودي وردي لك ؛؛؛؛

إذا ترك الإنسان التدخين صادقا ومخلصا لله Nsaayatfda680d1a0

~ق ــــلبي مستح ــيييل يح ـــب~

كم، أسعدني مروركمـ في صفحتي

أشكر لكمـ وقتكمـ
وآبلـ من تقديري واحترامي لمحيآكم
flower